Ép porccal ép mozgás

Az izületi porc egészsége az izületi mozgás előfeltétele. A leggyakoribb mozgásszervi betegség a chondropathia és az osteoarthrosis, hétköznapi nevén a porckopás illetve az izület degenerativ elváltozása. Leggyakrabban a nagyizületekben, ezen belül a térdizületekben fordul elő. Ilyenkor a csontok felszínét borító sima porc vastagsága és teherbíró képessége csökken, mert a porc-sejtek nem termelik a normális alapanyagokat. Az eredetileg sima felületű porc- réteg bolyhosodik, ezután fölrepedezik, majd fölválik a csontos alapról. Végül a pusztuló porcból olyan káros, agresszív enzimek szabadulnak fel, melyek még az ép porcot, az izületi  belhártyát, az izületi tokot és szalagokat, de még az izület közeli izmokat is megtámadhatják és egy másodlagos károsodást hoznak bennük  létre.

Előbb-utóbb az egész izület deformálódik, degenerálódik, elhúzódó gyulladásos folyamatok alakulnak ki - ám ez a folyamat a végső pusztulás előtt megállítható. Ezt szolgálhatják a szájon át bevitt természetes  porckivonatok.

A porcnak sem önálló keringése, sem önálló beidegzése nincs, így közvetlenül nem jelzi, hogy baj van, hogy forduljunk azonnal orvoshoz és kezdjünk el valamilyen terápiát. Ezért nekünk kell rendszeresen törődnünk szervezetünk kis és nagy izületi felszíni porcaival. Ilyenkor itt is látszik, hogy mindig  olcsóbb a megelőzés, mintha már megvan a baj és azt kell orvosolni.

A különböző izületi porcképző – porcregeneráló készítmények alkalmazhatók   prevencióként, megelőzésként, illetve - ha már károsodott az izületi porc felszín  - terápiás céllal is. Milyen készítmények ajánlhatók elsősorban? Leginkább olyanok, amelyekben egyszerre jelen van a kondroitin szulfát, valamint a glükozamin szulfát is, kellő terápiás mennyiségben. Ezek a porc - regeneráció legfontosabb alapanyagai. Így nem kell két különféle tablettát szednünk ezután, ha korrekt porcregenerációt akarunk elérni. A másik fontos szempont, hogy a készítmény a legjobb minőségű, leghatékonyabb condroitin  szulfátot tartalmazza, mert  ennek a legjobb a beépülési rátája a felszíni porcokban – ez elsősorban a cápaporc kivonatban található meg.

A természetes porckivonat nem csak arthrosisos beteg felnőtteknek ajánlott, hanem már az általános iskolás korban kezdődő un. porc-puhulásos betegségekben is, amikor  az iskolás gyermek térdfájdalmakra panaszkodik a legkisebb megerőltetés esetén, vagy iskolai tornát  követően. Ezeket a panaszokat mindig komolyan kell venni!  Ajánlható még különböző  gerincfejlődési rendellenességek esetén is, mint pl. Scheuermann betegségben szenvedőknek.   

A porckivonatnak jelentősége van a nehéz fizikai munkát végző ill. aktív sportot űző embereknél is - leginkább versenysportolóknál -, megelőzés céljából. A porcpuhulás az inaktív embereknél is gyakran előfordul, mert a porc táplálkozásához szükséges a rendszeres mozgás.

Ha azt nézzük, hogy a porc két alapvető elemét egy készítményben megkapjuk, lényegesen csökkenthetjük ezzel kiadásainkat is. Így az egyéb non-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek fogyasztása is mérsékelhető, különösen idősebb betegeknél, s a kezelés önköltsége akár 50 %-kal kisebb lesz. Ajánlatos kúraszerűen szedni évente 2-3 alkalommal. Lehet étkezés előtt és alatt is bevenni, hogy a tabletta ne közvetlenül a gyomorban oldódjon. Mellékhatása minimális, néhány gyomor-bélrendszeri panaszt leszámítva nagyon jól tolerálható.

Dr. Pócs Alfréd

ortopéd-traumatológus szakorvos

Megjelent: Patika Magazin / 2006. december /