Ép testben ép lélek – az aranygyökér

A Rhodiola rosea gyökere /ugyancsak használatos neveken: rózsagyökér, aranygyökér/ elsősorban a távolkeleten, Kínában és Szibériában, de Európában is, pl. a vikingek és  - számos feljegyzés szerint – a görög orvosok által használt és nagy becsben tartott herbárium. Elsőként felismert, és ma már tudományosan is igazolt hatása az állóképességet, a fizikai és a mentális /kognitív/ funkciót jelentősen serkentő hatása. Ezt a magasabb észak eurázsiai hegyekben található növényt a “tradicionális” népi gyógyászat Kínában, Szibériában és a Skandináv országokban ugyancsak alkalmazza az élethossz megnövelésére, a depresszió és az álmatlanság leküzdésére, sőt, az impotencia gyógyítására is. Mongóliában pedig ma a “hivatalos” gyógyászat használja – a fentiek mellett – a tuberkulózis és más bakteriális, vírusos betegség kezelésére, sőt, mint rák-ellenes szert /feltehetően az immunrendszert serkentő hatása miatt; lsd. még alább/.

A Rhodiola rosea “tudományos” története az 1960-as években kezdődött, amikor orosz kutatók – épp a népi megfigyelések okán – alapos kémiai és klinikai vizsgálat alá vetették a gyökér kivonatát. Izolálták és azonosították a gyökérben található hatóanyagokat /rosavinok, szalidrozidok, flavonoidok/, majd különféle állat-, ill. human-kísérletekben vizsgálták a gyökér kivonatának élettani és gyógyászati hatásait. Sikerült bizonyítaniuk, hogy a Rhodiola rosea kivonata valóban fokozza a testi és  szellemi teljesítményt. Nehéz fizikai munkát végző dolgozók, ürhajósok és élsportolók esetében azt találták, hogy azok fizikai teljesítőképessége 18-25 %-kal nőtt egy hónapos kúraszerű alkalmazás után. Állatkísérletekben és néhány humán kísérletben is pedig egyértelműen bizonyítható volt a mentális működés javulása: így a memória, a koncetráló képesség, ill. állatok esetében pl. a tanulási képesség /pl. a labirintusból való kijutás/ fokozódása a kivonat néhany hetes alkalmazása után. Fontos kiemelni, hogy – épp a nagyszámú vizsgálat során – egyértelműen igazolódott, hogy a gyökér kivonata nem mérgező, ill. hogy nincs káros mellákhatása. A Rhodiola rosea kivonata a ’60-évek végétől Oroszországban, a ’80-as évek közepétől pedig Svédországban mint regisztrált gyógyszer-készítmény kapható, mint az általános /fizikai és mentális/ erőnlét javítására szolgáló szer. Sőt, újabban szintén ajánlják, mint ún. szorongáscsökkentő /adaptogén/ és mint antidepresszáns szert. A magyar származású Selye János professzor Nobel-díjas felfedezése óta tudjuk, hogy a stressz a szervezet számára egy tartós “vészhelyzet”, amely épp “tartóssága” révén okoz elnyúló, kedvezőtlen élettani változásokat a szervezetben. A legújabb orosz és amerikai kutatások alapján kiderült, hogy a Rhodiola rosea kivonat adaptogén hatással bír; azaz képes enyhíteni a stressz okozta káros élettani hatásokat, mint amilyen pl. a szívműködési zavarok jelentkezése, csökkent immun-működés, vagy épp a depressziós állapot kialakulása. A Rhodiola rosea gyökere tehát méltán kapta az aranygyökér megnevezést “aranyat érő”, a test és a lélek épségét szolgáló hatásai miatt.

Dr. Mészáros László

orvos-biokémikus

Megjelent: Patika Magazin / 2006. október /